Fitness Bewegingsvrij

Cognitieve fitness
Cognitieve fitness is een neurowetenschappelijke bewezen trainingsmethode voor een gezond lichaam en geest. Deze vorm van sport is heel breed inzetbaar, zowel preventief als onderdeel van een behandelmethode. 

Wij vinden het belangrijk dat mensen weer plezier in het bewegen krijgen/houden en daar helpt cognitieve fitness goed aan mee. Omdat we in klein veilige groepen werken, kan iedereen ook meedoen. Iedereen kan het. We maken gebruik van 3 speerpunten, Inspanning, Uitdaging en Ontspanning. 

De doelgroepen zijn heel breed. Vanaf een jaar of 6 tot 120 kan meedoen. In een rolstoel, lopend, gezond, minder gezond, hersenletsel, reuma, diabetes, beginnend dementerend, slechthorend, slechtziend. Het enige wat telt is, dat je een beetje een opdracht kunt opvolgen en zelfs dan kunnen wij differentiëren mocht dat nodig zijn. 

Locatie
De trainingen vinden plaats op maandag van 18.30 - 20.00 uur in de gymzaal De Laarakkers aan de Nering Bögelstraat 3 in Ommen. 

Kosten
De basistraining voor 15 lessen inclusief alle benodigde materialen bedraagt € 250,-
Er mag ook in 4 x betaald worden (4x € 70,-)

Contact